Info Part 1

Aku mau berbagi Info nih…

Bagi kalian yang ingin rambutnya lebih cepat tumbuh, nih baca baik-baik ya… Semoga bermanfaat.

1.    Jika rambut Anda rusak atau ujungnya bercabang, segera rapikan bagian yang bercabang tersebut. Memang Anda harus memotongnya, tapi ini masih langkah awal.

2.    Menggunakan vitamin
Vitamin sangat diperlukan untuk tubuh salah satunya adalah rambut. apabila konsumsi vitamin kurang, alhasil ketebalan rambut menjadi lebih menipis, ketebalan rambut semakin tipis dan lebih parahnya rambut mengalami kerontokan. Untuk itu, mengkonsumsi multivitamin sangat dianjurkan untuk kebutuhan tubuh anda terutama rambut. Salah satu cara yang paling tepat adalah menggunakan vitamin rambut yang sekarang ini dijual bebas di pasaran, kalo ga pengen ribet bisa ke mini market terdekat kok.

3.    Hal lain yang perlu diperhatikan adalah cara menyisir rambut yang benar. Apabila menyisir rambutnya salah maka rambut lebih mudah patah bahkan rusak. Abis keramas, janganlah menyisir rambut dengan sisir yang berbentuk sikat, rambut akan lebih mudah patah. Caranya pilihlah sisir yang berbentuk garpu dengan jari-jari sisir yang jarang. Kalo rambut dah kering tinggal dirapikan.

4.    Memperlancar aliran darah di sekitar Kulit kepala
Aliran darah yang tidak lancar biasanya memicu kurang nya gizi di rambut. Merawat rambut dengan creambath sambil dipijit2 dapat melancarkan aliran darah di kepala. Kalo ga sempet ke salon atau males, sisihkan waktu untuk keramas lebih lama sambil memijat kepala dari ujung dahi hingga belakang dan lakukan secara perlahan

5.     Cara Mengatasi ketombe
Ketombe ? No way !! ketombe seringkali di alami tiap orang dan sudah umum. Kalo ketombe sudah muncul dikulit kepala alhasil rambut gampang rontok dan rapuh. Kalo ketombe datang jangan dibiarkan dan cara mengatasinya adalah menggunakan shampo yang tepat

6.    Faktor psikis juga mempengaruhi pertumbuhan rambut karena metabolisme tubuh yang tidak beraturan akibat stress sehingga kesehatan rambut pun juga terganggu. Santailah, lupakan pikiran dan beban yang ada dikepala. Kalo bingung, sebaiknya anda ke salon untuk perawatan rambut plus tubuh yang bisa menjadi solusi anda untuk menghilangkan stress. Rambut jadi indah, tubuh menjadi sehat alhasil stress anda akan menjauh dan menghilang.

Tentang Bersin

Jika kamu bersin,jangan keras-keras,Karena bisa-bisa tulang iga kalian retak. Tapi kalau ingin bersin juga jangan ditahan itu bahaya,karena bisa merusak pembuluh darah dileher dan diotak dan itu bisa menyebabkan kematian.

Sekarang kamu tau kan tentang bersin. Nantikan fakta-fakta yang lain ya..

Yummy food

Cute and yummy food

Cup cake

Ice cream

Pancake

It’s cute and delicious,right?

My school Lesson about Meiosis

Hhmmmm...
aku ngeposting tentang pelajaran aja deh.

Kali ini aku mau ngebahas tentang Meiosis.

Tau gak apa itu meiosis? Kalo tau apa coba??

Nih aku beritau bagi yang gak ngerti..

Meiosis adalah salah satu cara sel untuk mengalami pembelahan, ciri pembelahan secara meiosis adalah:

1. Terjadi di sel kelamin
2. Jumlah sel anaknya 4
3. Jumlah kromosen 1/2 induknya
4. Pembelahan terjadi 2 kali

Meiosis hanya terjadi pada fase reproduksi seksual atau pada jaringan nuftah. Pada meiosis, terjadi perpasangan dari kromosom homolog serta terjadi pengurangan jumlah kromosom induk terhadap sel anak.

Disamping itu, pada meiosis terjadi dua kali periode pembelahan sel yaitu :

1. Pembelahan I (meiosis I).
2. Pembelahan II (meiosis II).

Cara Belajar

Bulan ini bulan yang mendekati UNAS bagi siswa SMP maupun SMA.
Adapun Cara-cara belajar yang benar.

Untuk bisa pandai dan pintar pastinya harus giat dan tekun belajar.Kapan waktu yang tepat agar hasilnya juga maksimal.

Setiap orang bisa menentukan sendiri kapan waktu yang paling tepat untuk belajar. Apakah memilih pagi, sore atau mala hari. Semua sesuai dengan kondisi yang ada. Sebaiknya cara belajar yang baik di lakukan setiap hari, walaupun dengan waktu yang tidak lama. Misalnya 1 atau 2 jam setiap hari.

Banyak sekali murid-murid sekolah saat ini belajar ngoyo hanya jika ada ulangan atau ujian. Waktu yang paling tepat untuk belajar bisa di sesuaikan dengan mood dan toleransi tubuh kita. Tidak harus setiap malam. Kalau kita jam 8 atau jam 9 malam sudah merasa mengantuk bisa memilih waktu sore atau sehabis maghrib.

Jadi waktu belajar seseorang memang tidak bisa sama. Yang penting jangan terlalu memaksakan atau memporsir balajar hingga larut malam karena biasanya hasilnya juga tidak akan bisa maksimal.

Kebiasaan yang merusak gigi

Tanpa disadari, beberapa kebiasaan yang sering dilakukan ternyata bisa menyebabkan gigi cepat rusak. Tidak hanya menyebabkan sakit pada gigi itu sendiri, dampaknya juga memicu berbagai masalah pada gusi dan bahkan tulang rahang.

Karena anggapan yang keliru, kebiasaan-kebiasaan itu sering tidak disadari bahayanya. Mengunyah permen karet yang mengandung xylitol misalnya, selama ini dianggap baik untuk kesehatan mulut tetapi ternyata bisa memicu sakit rahang.

Ada juga beberapa kebiasaan buruk yang bahkan tidak pernah terpikir bahayanya. Misalnya ngemil malam hari, mengigit kuku maupun bernapas melalui mulut, meskipun sepele namun ternyata juga menyebabkan masalah yang tak kalah serius.

Berikut ini adalah 7 kebiasaan yang dapat memicu kerusakan gigi :.

5 Makanan "Sehat" yang menipu

“Jika dilihat dari jauh, beberapa makanan terlihat begitu sehat karena kemasan atau label yang ada di baliknya,”

Ahli nutrisi dari Boston mengingatkan kita. Belum lagi pihak pemasaran dari produsen-produsen makanan itu “menghipnotis” kita dengan iklan-iklan yang mengusung pentingnya satu nutrisi dari satu sisi saja.

Itulah mengapa Prevention memberikan panduannya untuk kita agar kita tidak terkecoh lagi dengan makanan-makanan berikut ini:

1. Kentang panggang, memang makanan ini rendah lemak tapi tetap saja nilai kalorinya tinggi dengan serat yang sedikit. Ganti dengan popcorn yang lebih berserat dengan 65 persen kalori lebih rendah dari kentang. Agar popcorn lebih sehat, masaklah dengan menggunakan microwave sehingga bebas minyak.

2. Permen berbentuk boneka, anak-anak kita pasti suka makanan manis ini. Padahal, makanan ini mengandung fruktosa yang tinggi yang lama-kelamaan akan membuat mereka bertubuh tambun. Lebih baik berikan mereka manisan berupa buah kering untuk menambah asupan serat pada menu anak. Akan lebih baik jika kita memberikan mereka buah-buahan segar untuk menjaga stamina tubuh mereka. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Yunani, anak-anak atau orang dewasa yang makan buah dan sayur lebih banyak akan terhindar dari berbagai jenis kanker.

3. Es krim, meskipun yang jualan menaruh label bebas kalori, percayalah nilai kalorinya tetap tinggi. Dalam setengah mangkuk es krim terdapat 220 kalori. Belum lagi rasa manis yang ada di dalam es krim akan membuat kita ingin makan lagi dan lagi. Cobalah ganti es krim dengan produk olahan kedelai karena nilai kalorinya terbilang rendah. Di samping itu makanan ini adalah serat sehat yang disenangi oleh bakteri-bakteri sehat di dalam usus. Sehingga proses penyerapan kalsium dan zat besi dalam tubuh bisa berjalan maksimal.

4. Diet soda, berdasarkan penelitian yang dilakukan pada 2008, ditemukan hubungan antara konsumsi minuman ini dengan sindrom metabolik. Sindrom ini ditandai dengan perut buncit dan diikuti dengan gangguan jantung. Lebih baik bantu program diet dengan air putih, sebab air putih adalah pembantu tubuh terbaik untuk melakukan metabolisme.

5. Nonfat salad dreesing, kelemahannya adalah dressing ini dipenuhi oleh pemanis seperti gula yang artinya membuat kita mengonsumsi lebih banyak kalori. Dan ironisnya, salad yang kita makan akan kurang maksimal jika tidak didampingi oleh lemak. “Karena tubuh butuh lemak untuk menyerap vitamin A, D, E, dan K, serta nutrisi lainnya,” ucap Katherine Tallmadge, RD, juru bicara American Dietetic Association.

Untuk lemak yang baik pada salad cobalah minyak zaitun. Minyak zaitun kaya akan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas plus membantu tubuh mendapat lemak untuk menyerap nutrisi-nutrisi penting.